人生初の肉離れになりました。

いや、痛い・・・。

肉離れって名前はよく聞きますけど、今までなったことなかったんです。

昨日の夜の事。
家の周りを軽くランニングしてたんです。
最近自転車にも乗り始めたし、身体を動かし始めたから、まぁ調子に乗ってたんですね。

途中２つの登坂があるルートの二つ目の坂。
ここは駅から住宅地へのルートになっていて、ちょうど坂の上から下に向かって帰ってくる人もチラホラ。

ここはカッコよくダッシュをしてさわやかに駆け上がってみるか！
と。
まぁ、女性二人組が歩いていたのも、無関係ではないんだけど・・

で、ダッシュ！

の瞬間・・。左足に激痛が・・。

最初は「攣った」って思ったんですけど、全然痛い。
攣った時は少し待てばある程度は収まる痛みが、全然治まらない。

これはなんかおかしい・・。

家まで300mくらいだったので、何とか帰宅。
この時もまだ「攣った」と思ってたんだけど、痛い。

朝になっても痛い。

で、整骨院に行ったら・・

「肉離れですねー」
「しばらくは松葉杖ですねー」

と。

しばらく自転車乗れません。