自転車をいじっているのは主に実家の作業部屋。学生時代もここでやってました。実家は自宅から徒歩10分のところなので今でもバイクと自転車の作業と数台を置かせてもらっています。ほんと助かる。
自転車を再開して1年半。少しづつパーツや工具が増えてきました。乱雑に置いておいたら文句も言われるので、片付けました。
と言っても壁面にかけるツッパリ棒式のネットを買ってきていろいろぶら下げただけですが。
とりあえず、こんな感じ。なんか自転車屋さんみたいになりました。
けどぶら下がってるものは大したものでは無いので雰囲気だけです。
引きで見ると
こんな感じ。作業台にしているのは自分が生まれる前から前から家にある（らしい）ダイニングテーブル。当時住んでいた団地から持ってきたものだそうです。
さらに引きで見ると
こんな感じ。いままでは床がカーペットだったんですが、ワイヤの切れ端が落ちてて踏んでしまう事多発。だったので、プラダンを敷いてみました。これでホウキで履きだせるし、掃除機もあるので痛い目に合わないで済むようになるのでは・・。
あとはここに振れ取り台がほしいです。
いつものお散歩ルートです。 首都高～第三京浜～逗子。 ランチはいつも808Cafe10R。何度も行ってますが、カレーしか食べたことが無い。
今日は病院をはしご。
2軒目は1か月くらい前にやった血液検査の結果をようやく聞きに行きました。
毎回毎回なんだけど脂肪肝・・・。高脂血症・・。
去年は完全に運動不足だったけど今年は1日30分くらいは歩いてるんだけど、それでもダメ。
特に脂物を多く食べてる訳じゃないんだけど、先生曰く「炭水化物も脂を作るから。。」って。白米が好きなのがダメなのかなー。
脂質と糖質と炭水化物を制限したら食べるものが無くなってしまうので、食べるのは制限しにくい。そうなると燃焼させるしかないのでやっぱりもうちょっと歩かないとダメなのかな。
続いてインフルエンザワクチン接種。
まだ早いかなーと思いつつ、ワクチンが無くなるかも！という風説に踊らされて、早々に摂取してきました。
健康保険組合の無料接種は予約枠が瞬殺で埋まってしまったので地元のクリニックにて。
4000円自費で払っておくと健保から2000円バックされる仕組み。
コロナはもちろんだけど、インフルエンザも感染したくないなー。
過去2回くらいひどい目にあってるので。
